صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 3 خرداد 1403 - Thu, 23rd May 2024
تمرین بدنسازی - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 08:56
دلایل مصدومیت بالای رباط صلیبی از زبان مربی پیشین تیم ملی دلایل مصدومیت بالای رباط صلیبی از زبان مربی پیشین تیم ملی321 - غیبت گل محمدی در تمرینات پرسپولیس
شایا نیوز- ورزشی- 26 ماه پیش - دوشنبه 29 فروردین 1401، 16:22 63426996
شایا نیوز- ورزشی- 26 ماه پیش - دوشنبه 29 فروردین 1401، 16:22 63426996
سرمربی پرسپولیس در تمرین بدنسازی تیمش غیبت داشت - پرسپولیس بعد از چند روزی تعطیلی ، از روز شنبه تمرینات خود را برای آماده سازی پرقدرت برای ادامه لیگ از سر گرفته است. تمرین امروز پرسپولیس ...
322 - دلیل غیبت یحیی گل محمدی در تمرین پرسپولیس خانه -اخبار ورزشی
فرتاک نیوز- ورزشی- 26 ماه پیش - دوشنبه 29 فروردین 1401، 15:55 63426661
فرتاک نیوز- ورزشی- 26 ماه پیش - دوشنبه 29 فروردین 1401، 15:55 63426661
سرمربی پرسپولیس در تمرین بدنسازی تیمش غیبت داشت - به گزارش معمولا تمرینات بدنسازی در سالن و وزنه زدن را به همکارانش می سپارد. همچنین قرار است یحیی در تمرین عصر پرسپولیس که در ورزشگاه ...
323 - کاپیتان پرسپولیس میزبان تمرین بدنسازی سرخپوشان
پارس فوتبال- ورزشی- 26 ماه پیش - دوشنبه 29 فروردین 1401، 12:32 63423088
پارس فوتبال- ورزشی- 26 ماه پیش - دوشنبه 29 فروردین 1401، 12:32 63423088
به گزارش ایرنا، تیم فوتبال پرسپولیس طبق برنامه اعلام شده از سوی کادر فنی، امروز (دوشنبه) دو جلسه تمرینی را در برنامه داشتند. سرخپوشان در تمرین نوبت صبح امروز (دوشنبه) در باشگاه بدنسازی ...
324 - جزییات تمرین بدنسازی پرسپولیس
فارس- ورزشی- 26 ماه پیش - دوشنبه 29 فروردین 1401، 11:57 63422388
فارس- ورزشی- 26 ماه پیش - دوشنبه 29 فروردین 1401، 11:57 63422388
بازیکنان پرسپولیس در نوبت صبح امروز (دوشنبه) در سالن بدنسازی سیدجلال حسینی به تمرین پرداختند. - به گزارش خبرگزاری فارس، بازیکنان پرسپولیس در نوبت صبح امروز (دوشنبه) در سالن بدنسازی ...
325 - تمرین بدنسازی پرسپولیس برگزار شد
آنا- ورزشی- 26 ماه پیش - دوشنبه 29 فروردین 1401، 11:32 63421820
آنا- ورزشی- 26 ماه پیش - دوشنبه 29 فروردین 1401، 11:32 63421820
تمرین بدنسازی پرسپولیس در سالن سید جلال حسینی برگزار شد. - به گزارش گروه ورزش خبرگزاری آنا از سایت باشگاه پرسپولیس، تیم فوتبال پرسپولیس طبق برنامه اعلام شده از سوی کادر فنی، امروز دو ...
326 - آقای بازیگر مسیر گلزار را در پیش گرفت +عکس
زنهار نیوز- فرهنگی- 27 ماه پیش - جمعه 20 اسفند 1400، 09:42 63004639
زنهار نیوز- فرهنگی- 27 ماه پیش - جمعه 20 اسفند 1400، 09:42 63004639
شاهرخ استخری بازیگر سینما و تلویزیون با انتشار تصویری در صفحه اینستاگرام اش نشان داد که در مسیر اشتباه و خودنمایی های محمدرضا گلزار قرار گرفته است. - به گزارش زنهار ؛ شاهرخ استخری در ...
327 - عکس/ شاهرخ استخری در مسیر اشتباه رضا گلزار!
وقت صبح- فرهنگی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 18 اسفند 1400، 22:25 62992363
وقت صبح- فرهنگی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 18 اسفند 1400، 22:25 62992363
شاهرخ استخری بازیگر سینما و تلویزیون با انتشار تصویری در صفحه اینستاگرام اش نشان داد که در مسیر اشتباه و خودنمایی های محمدرضا گلزار قرار گرفته است. - وقت صبح- شاهرخ استخری در این تصویر ...
328 - فروشگاه تخصصی لوازم بدنسازی ریتون اسپرت
ایسنا- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 16 اسفند 1400، 15:32 62958631
ایسنا- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 16 اسفند 1400، 15:32 62958631
یکی از فواید بدنسازی تقویت اسکلت بندی و بافت استخوانی است. این ورزش در سنین رشد موجب بهبود تراکم استخوان در بدن می شود. افرادی که این ورزش را به صورت اصولی و با برنامه غذایی کارشناسی ...
329 - فرصتم برای کسب آمادگی حضور در المپیک کم بود
مجله هارپی- ورزشی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 12:05 62800964
مجله هارپی- ورزشی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 12:05 62800964
به گزارش وانانیوز، علی هاشمی درخصوص وضعیت کنونی اش برای انجام تمرینات اظهار داشت: در المپیک هم زانو و هم کتفم آسیب دیدگی داشت که در این مدت تاحدودی ترمیمش کردم. - به گزارش وانانیوز، ...
330 - هاشمی: فرصتم برای کسب آمادگی حضور در المپیک کم بود
وانا نیوز- ورزشی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 11:27 62800061
وانا نیوز- ورزشی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 11:27 62800061
عضو تیم ملی وزنه برداری در بازی های المپیک توکیو تاکید کرد که دلیل ناکامی اش در المپیک توکیو فرصت کمی بود که برای کسب آمادگی در اختیار داشت. - به گزارش وانانیوز، علی هاشمی درخصوص وضعیت ...
331 - هاشمی: فرصتم برای کسب آمادگی حضور در المپیک کم بود/ تغییر پیاپی اوزان و روند فرسایشی توزیع سهمیه ها اذیت مان می کند
تسنیم نیوز- ورزشی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 10:57 62799466
تسنیم نیوز- ورزشی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 10:57 62799466
عضو تیم ملی وزنه برداری در بازی های المپیک توکیو تاکید کرد که دلیل ناکامی اش در المپیک توکیو فرصت کمی بود که برای کسب آمادگی در اختیار داشت. - درخصوص وضعیت کنونی اش برای انجام تمرینات اظهار داشت:
332 - تمرین بدنسازی استقلال برگزار شد
آنا- ورزشی- 27 ماه پیش - یکشنبه 1 اسفند 1400، 15:47 62759105
آنا- ورزشی- 27 ماه پیش - یکشنبه 1 اسفند 1400، 15:47 62759105
تمرین بدنسازی استقلال در مجموعه ورزشی سام فیت برگزار شد. - به گزارش گروه ورزش خبرگزاری آنا از رسانه رسمی باشگاه استقلال، تیم فوتبال استقلال امروز (یکشنبه) یک جلسه تمرینی را در مجموعه ...
333 - نمایش آمادگی به شیوه یامگا و ژستد
روز نو- ورزشی- 28 ماه پیش - دوشنبه 18 بهمن 1400، 21:12 62589179
روز نو- ورزشی- 28 ماه پیش - دوشنبه 18 بهمن 1400، 21:12 62589179
تصاویر دو بازیکن خارجی استقلال در تمرین بدنسازی امروز این تیم، نگاه ها را به خود معطوف کرد. - تمرین امروز تیم استقلال با نظر فرهاد مجیدی در سالن وزنه برگزار شد و بازیکنان زیر نظر کادرفنی ...
334 - کوین یامگا و رودی ژستد عضلاتشان را به رخ کشیدند
وقایع روز- ورزشی- 28 ماه پیش - دوشنبه 18 بهمن 1400، 14:42 62583883
وقایع روز- ورزشی- 28 ماه پیش - دوشنبه 18 بهمن 1400، 14:42 62583883
تصاویر دو بازیکن خارجی استقلال در تمرین بدنسازی امروز این تیم، نگاه ها را به خود معطوف کرد. - سرویس ورزشی؛ تمرین دیروز تیم استقلال با نظر فرهاد مجیدی در سالن وزنه برگزار شد و بازیکنان ...
335 - نمایش جذاب عضله توسط خارجی های استقلال
خبر داغ- ورزشی- 28 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 21:55 62573467
خبر داغ- ورزشی- 28 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 21:55 62573467
عضله های دو بازیکن خارجی استقلال در تمرین بدنسازی امروز چشم ها را خیره کرد. - به گزارش خبرداغ به نقل از ورزش سه: تمرین امروز تیم استقلال با نظر فرهاد مجیدی در سالن وزنه برگزار شد و بازیکنان ...
336 - عکس| آمادگی بدنی یامگا و ژستد در تمرین/ نمایش عضله توسط خارجی های استقلال
اندیشه معاصر- ورزشی- 28 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 21:40 62573342
اندیشه معاصر- ورزشی- 28 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 21:40 62573342
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،تمرین امروز تیم استقلال با نظر فرهاد مجیدی در سالن وزنه برگزار شد و بازیکنان زیر نظر کادرفنی به انجام تمرینات بدنسازی ...
337 - نمایش عضله توسط خارجی های استقلال+عکس
اقتصاد 24- ورزشی- 28 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 21:35 62573312
اقتصاد 24- ورزشی- 28 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 21:35 62573312
عضله های دو بازیکن خارجی استقلال در تمرین بدنسازی امروز چشم ها را خیره کرد. -
338 - (عکس) نمایش عضله خارجی های استقلال دل هواداران را برد!
شایا نیوز- ورزشی- 28 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 21:07 62573112
شایا نیوز- ورزشی- 28 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 21:07 62573112
تصاویر تمرین این دوبازیکن در فضای مجازی بارها دست به دست شده و هواداران استقلال به تحسین بازیکنان فرانسوی تیم خود پرداخته اند. - عضله های دو بازیکن خارجی استقلال در تمرین بدنسازی امروز ...
339 - عکس| آمادگی بدنی یامگا و ژستد در تمرین/ نمایش عضله توسط خارجی های استقلال
تیک تاک نیوز- ورزشی- 28 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 20:50 62572957
تیک تاک نیوز- ورزشی- 28 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 20:50 62572957
عضله های دو بازیکن خارجی استقلال در تمرین بدنسازی امروز چشم ها را خیره کرد. خبرورزشی تمرین امروز تیم استقلال با نظر فرهاد مجیدی در سالن وزنه برگزار شد و بازیکنان زیر نظر کادرفنی به ...
340 - نمایش عضله توسط خارجی های استقلال/عکس
پارس فوتبال- ورزشی- 28 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 19:52 62572413
پارس فوتبال- ورزشی- 28 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 19:52 62572413
تمرین امروز تیم استقلال با نظر فرهاد مجیدی در سالن وزنه برگزار شد و بازیکنان زیر نظر کادرفنی به انجام تمرینات بدنسازی رو آوردند تا خود را برای مسابقه با پیکان آماده کنند. - تمرین امروز ...
اخبار داغ:
فوری؛ آیا امروز 3 خرداد 1403 تعطیل رسمی در کشور اعلام شد؟
همسر و پدر همسر مالک رحمتی، استاندار شهید آذربایجان شرقی (عکس)
خلاصه والیبال ایران 1 صربستان 3 (گزارش اختصاصی)
خجالت آورترین توالت عمومی دنیا بدون هیچ حریمی/ عکس
شکست سنگین تیم ملی والیبال مقابل صربستان
سرمربی پرسپولیس خطاب به مدیران باشگاه: این بازیکن را می خواهم!
چهره متفاوت مازیار لرستانی در عکس جدیدش
پرونده فوتبالی این بازیکن خاص پرسپولیس در 26 سالگی بسته شد
ببینید | تصویری پربازدید از سنگ قبر پدر ابراهیم رییسی
واکنش شهید رییسی به رفتار عجیب با عراقچی چه بود؟
قتل مرد جوان در تعویض روغنی | درگیری دسته جمعی منجر به قتل این جوان شد
استوری سپهر حیدری برای ناصر حجازی + عکس
چشمک علی علیپور برای بازگشت به پرسپولیس با یک استوری معنادار + عکس
خبر مهم از طرح ساماندهی کارکنان دولت
فوری؛ حاجی بابایی از واریز حقوق خردادماه بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه بر اساس مبلغ جدید همسان سازی خبرداد
مدیرکل منابع طبیعی مازندران بازداشت شد
قیمت سکه و طلا امروز پنجشنبه 3 خرداد 1403/ جدول
خبر داغ و بسیار فوری دهقان کیا برای بازنشستگان امروز پنجشنبه 1403/3/3
حرکت پول حقیقی به سمت سود بدون ریسک با تعطیلی بازار سهام!
جوش در بزرگسالان چگونه درمان می شود؟
5 زخمی در واژگونی پراید در بافت
آموزش تهیه کیک بیسکوییتی، یک طعم متفاوت و دلچسب
در داگ فایت جنگنده های رادارگریز F-22 و F-35 کدام برنده می شود؟
موضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
آذربایجان شرقی
والیبال ایران
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بیمه تکمیلی
همسان سازی حقوق
تیم ملی والیبال
سالروز درگذشت ناصر حجازی
پاس گل ترابی
خواب عمیق
زندگی یکتا ناصر
قهرمانی لیورپول
بهترین بازیکن ماه
تپه حصار
نسیم صفایی
فرماندار فلوریدا
مشکلات داوری
دیدار پوتین و اردوغان
حمیدرضا حصارکی
مجید عابدی
آقای گل لیگ
خاکبرداری
سید محمد مهدی حسینی
آتش بازی
تیم ملی واترپلو ایران
هزار داستان
ماریو ژاردل
افشاریان
پوستر استقلال
واژگونی پراید
تأمین اجتماعی
سالگرد درگذشت
تمدید قرارداد
یحیی گل محمدی
بازی استقلال
استان خراسان
ستاد اجرایی
تبدیل وضعیت
خاطره انگیز
تهران امروز
تیم ملی والیبال ایران
مدافع سابق پرسپولیس
رییس اورژانس کرمان
بازیگر قدیمی سینما
مجلس خبرگان رهبری
پارگی رباط صلیبی
هواداران ایرانی
باشگاه پرسپولیس
امام جمعه تبریز
اسطوره استقلال
سید حسین حسینی
بزرگراه چمران
قطعه هنرمندان
سرویس بهداشتی
خبرنگار ورزشی
دانشگاه تهران
گل گهر سیرجان
کارکنان دولت
فراموش نشدنی
خبرگان رهبری
امداد و نجات
اول فروردین
تیم استقلال
مجلس خبرگان
رییس جمهوری
دومای دولتی
مراسم تدفین
جواد نکونام
گودرز حبیبی
وزارت امور اقتصادی و دارایی
آیت الله سید ابراهیم رییسی
شورای راهبردی روابط خارجی
اتحادیه طلا و جواهر تهران
استانداری آذربایجان شرقی
هفته بیست و هشتم لیگ برتر
قانون مدیریت خدمات کشوری
بیماران خاص و صعب العلاج
ساماندهی نیروهای شرکتی
فوری؛ آیا امروز 3 خرداد 1403 تعطیل رسمی در کشور اعلام شد؟ همسر و پدر همسر مالک رحمتی، استاندار شهید آذربایجان شرقی (عکس) خلاصه والیبال ایران 1 صربستان 3 (گزارش اختصاصی) خجالت آورترین توالت عمومی دنیا بدون هیچ حریمی/ عکس شکست سنگین تیم ملی والیبال مقابل صربستان سرمربی پرسپولیس خطاب به مدیران باشگاه: این بازیکن را می خواهم! چهره متفاوت مازیار لرستانی در عکس جدیدش پرونده فوتبالی این بازیکن خاص پرسپولیس در 26 سالگی بسته شد ببینید | تصویری پربازدید از سنگ قبر پدر ابراهیم رییسی واکنش شهید رییسی به رفتار عجیب با عراقچی چه بود؟ قتل مرد جوان در تعویض روغنی | درگیری دسته جمعی منجر به قتل این جوان شد استوری سپهر حیدری برای ناصر حجازی + عکس چشمک علی علیپور برای بازگشت به پرسپولیس با یک استوری معنادار + عکس خبر مهم از طرح ساماندهی کارکنان دولت فوری؛ حاجی بابایی از واریز حقوق خردادماه بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه بر اساس مبلغ جدید همسان سازی خبرداد مدیرکل منابع طبیعی مازندران بازداشت شد قیمت سکه و طلا امروز پنجشنبه 3 خرداد 1403/ جدول خبر داغ و بسیار فوری دهقان کیا برای بازنشستگان امروز پنجشنبه 1403/3/3 حرکت پول حقیقی به سمت سود بدون ریسک با تعطیلی بازار سهام! جوش در بزرگسالان چگونه درمان می شود؟ 5 زخمی در واژگونی پراید در بافت آموزش تهیه کیک بیسکوییتی، یک طعم متفاوت و دلچسب در داگ فایت جنگنده های رادارگریز F-22 و F-35 کدام برنده می شود؟موضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی حقوق بازنشستگان آذربایجان شرقی والیبال ایران همسان سازی حقوق بازنشستگان بیمه تکمیلی همسان سازی حقوق تیم ملی والیبال سالروز درگذشت ناصر حجازی پاس گل ترابی خواب عمیق زندگی یکتا ناصر قهرمانی لیورپول بهترین بازیکن ماه تپه حصار نسیم صفایی فرماندار فلوریدا مشکلات داوری دیدار پوتین و اردوغان حمیدرضا حصارکی مجید عابدی آقای گل لیگ خاکبرداری سید محمد مهدی حسینی آتش بازی تیم ملی واترپلو ایران هزار داستان ماریو ژاردل افشاریان پوستر استقلال واژگونی پراید تأمین اجتماعی سالگرد درگذشت تمدید قرارداد یحیی گل محمدی بازی استقلال استان خراسان ستاد اجرایی تبدیل وضعیت خاطره انگیز تهران امروز تیم ملی والیبال ایران مدافع سابق پرسپولیس رییس اورژانس کرمان بازیگر قدیمی سینما مجلس خبرگان رهبری پارگی رباط صلیبی هواداران ایرانی باشگاه پرسپولیس امام جمعه تبریز اسطوره استقلال سید حسین حسینی بزرگراه چمران قطعه هنرمندان سرویس بهداشتی خبرنگار ورزشی دانشگاه تهران گل گهر سیرجان کارکنان دولت فراموش نشدنی خبرگان رهبری امداد و نجات اول فروردین تیم استقلال مجلس خبرگان رییس جمهوری دومای دولتی مراسم تدفین جواد نکونام گودرز حبیبی وزارت امور اقتصادی و دارایی آیت الله سید ابراهیم رییسی شورای راهبردی روابط خارجی اتحادیه طلا و جواهر تهران استانداری آذربایجان شرقی هفته بیست و هشتم لیگ برتر قانون مدیریت خدمات کشوری بیماران خاص و صعب العلاج ساماندهی نیروهای شرکتی
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
